EREDMÉNYEK
SZÁMOKBAN MÉRVE.
Visszajelzések a sportolóktól, akikkel dolgoztam.
Vad Anita
labdarúgó játékvezető
Az erősítő edzés jelentősen javította a gyorsasági állóképességemet és robbanékonyságomat, így tudtam tartani a modern, legmagasabb szintű női labdarúgás tempóját. Emellett a sérülésem utáni rehabilitáció alatt is segített megőrizni a formámat, és négy hónappal később már csúcsformában térhettem vissza az Európa-bajnokságra.
Dancsecs András
profi kosárlabdázó, NB I
A Martinnal végzett munka minden idők legjobb formájába hozott. Annyira jól optimalizálta az edzésemet, hogy jobb eredményeket kezdtem elérni úgy, hogy közben kevesebb időt töltöttem az edzőteremben. Mindössze két hónap alatt 15 centimétert javult a felugrásom, és személyes csúcsot döntöttem sprintben és súlyzós gyakorlatokban is. A legnagyobb különbség a pályán mutatkozott meg — érezhetően gyorsabbnak, robbanékonyabbnak és összességében sportosabbnak éreztem magam.
Nikola Moskov
montenegrói válogatott vízilabdázó, Bajnokok Ligája
Egy teljes szezont dolgoztam együtt Martinnal, és csak dicsérni tudom. Minden sportolónak elkötelezetten segít, és mindig elérhető, akár csoportos, akár egyéni edzésről van szó. Mindig motivált, teljesen fókuszált, és rengeteg energiát hoz minden edzésre, felkészülten érkezik. A programját követve sikerült izomtömeget növelnem és jelentősen javítanom a fizikai állapotomon. Mindig nyíltan kommunikáltunk, és megtaláltuk a testemnek és fejlődésemnek legmegfelelőbb edzésmódszert. Martin igazán a megfelelő ember bármelyik sportoló számára, és a szabadidős sportolóknak még inkább, az energiája és motivációja miatt, amit minden edzésre hoz. Bárkinek szívesen ajánlom, aki javítani szeretne a teljesítményén és fizikai állapotán.
Szépfalvi Gergely
magyar válogatott keret, profi vízilabdázó
Amikor elkezdtem Martinnal a munkát guggolni se tudtam rendesen és mindenhol fájdalmam volt. Teljesen az alapoktól épített fel és közben végig partnernek kezelt a folyamatban.
Lazar Vickovic
profi vízilabdázó, NB I
Martinnal dolgozni remek élmény volt. Az edzései mindig jól felépítettek és a vízilabda konkrét igényeihez igazítottak. A közös munkánk alatt egyértelmű fejlődést éreztem az erőmben, a robbanékonyságomban és az általános fizikai állapotomban. Ami a leginkább kiemelkedő volt, az a részletekre való odafigyelése, és az a képessége, hogy megértse, mire van egyénileg szükségem sportolóként.
Polgárdy Ádám
profi kosárlabdázó, NB I/B
Tavaly összeszedtem egy hajlítósérülést, ami folyamatosan újra előjött kisebb-nagyobb erősségben. Szerettem volna a nyáron ezen dolgozni, hogy a most következő szezonban ne legyenek hasonló problémáim. Jól éreztem magam az edzéseken, kemény volt, de változatos gyakorlatokkal. Sikerült a testsúlyomból is leadni, illetve az adott gyakorlatokban tudtam emelni a súlyokon. Bízom benne, hogy a pályán is visszaköszön majd a belefektetett munka.
Ekler Bendegúz
magyar válogatott keret, profi vízilabdázó
A kondiedzések szakmailag nagyon jól, szisztematikusan vannak felépítve, a szezon éppen aktuális időszakához passzolóan. Személyesen főleg két területen, robbanékonyságban és izomtömeg növekedésben értem el nagy fejlődést. Ami nekem sokat jelentett, hogy bármilyen sérülés, panasz volt, mindenben segítséget kaptam. Ezen kívül az edzések változatosak, ami számomra szintén mindig egy fontos tényező volt a korábbiakban is.
Bálint Martin
3× kick-box világbajnok, Európa-játékok bajnoka
Nagyon szeretek vele dolgozni, mert minden edzésen érzem, hogy van fejlődés, és mindig tudatosan felépített edzéseket kapok. Különösen sokat fejlődtem az erőben, robbanékonyságban és az edzésekhez való hozzáállásban. Ami még kiemelkedő, hogy mindig figyel arra, hogy az edzés az aktuális állapotomhoz és céljaimhoz legyen igazítva. Ha valamit kiemelnék, akkor az a szakmai tudása, a precizitása és az, hogy tényleg odafigyel az emberre.
Armaghani Ármin
profi kosárlabdázó, NB I
Martinnal bő másfél hónapja kezdtünk el együtt dolgozni. Nem volt könnyű dolga, mert karrierem során először helyeztem előtérbe a fizikális felkészülést, de azért választottam őt, mert régi ismeretségből adódóan tisztában voltam a szakmai tudásával. Türelmesen és progresszívan alakította ki nekem az edzésterveket, technikai rész pontosítására nem sajnálva az időt. Közös munkánk alatt számszerűen és valóságban is folyamatosan követte a fejlődés mértékét, és ahhoz igazította a technikai pontosítást és a fizikai terhelést. Nagyon sok külső pozitív reakciót kaptam a fejlődésemmel kapcsolatban, annak ellenére, hogy „csak” másfél hónapja dolgozunk együtt, úgy hogy én teljesen elégedett vagyok a közös munkával.
