A sportteljesítmény nem véletlen — felépített.
Train like an athlete.
Programok
Kész edzéstervek, saját tempóban
THE WHISTLE
Játékvezetőknek — labdarúgás, kosárlabda, kézilabda és más sportágak bírái, kifejezetten a Magyar Labdarúgó Szövetség keretein belül dolgozó játékvezetők igényeire szabva.
$95
Egyszeri díj · Élethosszig tartó hozzáférés
Athletic Hypertrophy
Komoly sportolóknak — amatőr, félprofi vagy volt versenyzőknek —, akik izmot és erőt akarnak építeni anélkül, hogy feláldoznák a sebességet, erőt vagy reaktív képességeiket.
$99
Egyszeri díj · Élethosszig tartó hozzáférés
Sportolóknak, akik jobban akarnak teljesíteni.
Azokkal szeretnék dolgozni, akik fejleszteni szeretnék a fizikai teljesítményüket — legyen szó erőről, gyorsaságról, robbanékonyságról, atletikus képességekről, mozgásminőségről, mobilitásról vagy testkompozícióról. Nem szűkítem le egyetlen sportágra sem: ha teljesítményorientált sportoló vagy, itt jó helyen jársz.
Online 1:1 edzés
Egyénre szabott program TrainHeroic platformon keresztül — edzésnapló, videós instrukciók, heti visszajelzés.
TrainHeroic programok
Kész edzéstervek konkrét sportágakhoz és célokhoz, saját tempóban végezhető formában.
Eredmények
Visszajelzések azoktól, akikkel már dolgoztam — sérülésből való visszatéréstől a szezon csúcsformájáig.
“Joy is the feeling we have from doing what we are fashioned to do.”
EREDMÉNYEK
SZÁMOKBAN MÉRVE.
Eredmények
Visszajelzések azoktól, akikkel dolgoztam
Vad Anita
labdarúgó játékvezető
Az erősítő edzés jelentősen javította a gyorsasági állóképességemet és robbanékonyságomat, így tudtam tartani a modern, legmagasabb szintű női labdarúgás tempóját. Emellett a sérülésem utáni rehabilitáció alatt is segített megőrizni a formámat, és négy hónappal később már csúcsformában térhettem vissza az Európa-bajnokságra.
Dancsecs András
profi kosárlabdázó, NB I
A Martinnal végzett munka minden idők legjobb formájába hozott. Annyira jól optimalizálta az edzésemet, hogy jobb eredményeket kezdtem elérni úgy, hogy közben kevesebb időt töltöttem az edzőteremben. Mindössze két hónap alatt 15 centimétert javult a felugrásom, és személyes csúcsot döntöttem sprintben és súlyzós gyakorlatokban is. A legnagyobb különbség a pályán mutatkozott meg — érezhetően gyorsabbnak, robbanékonyabbnak és összességében sportosabbnak éreztem magam.
Nikola Moskov
montenegrói válogatott vízilabdázó, Bajnokok Ligája
Egy teljes szezont dolgoztam együtt Martinnal, és csak dicsérni tudom. Minden sportolónak elkötelezetten segít, és mindig elérhető, akár csoportos, akár egyéni edzésről van szó. Mindig motivált, teljesen fókuszált, és rengeteg energiát hoz minden edzésre, felkészülten érkezik. A programját követve sikerült izomtömeget növelnem és jelentősen javítanom a fizikai állapotomon. Mindig nyíltan kommunikáltunk, és megtaláltuk a testemnek és fejlődésemnek legmegfelelőbb edzésmódszert. Martin igazán a megfelelő ember bármelyik sportoló számára, és a szabadidős sportolóknak még inkább, az energiája és motivációja miatt, amit minden edzésre hoz. Bárkinek szívesen ajánlom, aki javítani szeretne a teljesítményén és fizikai állapotán.
Rólam
Azt szeretném, hogy minden sportolóm érezze: ez az ő legjobb formája — testben és teljesítményben egyaránt. 2 mesterdiplomával rendelkező erőnléti edző vagyok, élvonalbeli felnőtt és akadémiai környezetben.
Ismerd meg MartintKészen állsz elkezdeni?
Töltsd ki a jelentkezési kérdőívet, és felveszem veled a kapcsolatot.
Jelentkezés
