A sportteljesítmény nem véletlen — felépített.
Erőnléti és teljesítményedzés sportolóknak — online, egyénre szabva.
Kovács Martin erőnléti és kondicionálóedzőként dolgozik, jelenleg egy élvonalbeli vízilabda csapat és egy kosárlabda akadémia mellett, emellett olimpiai sportolókkal és FIFA játékvezetőkkel is. Az online coaching ugyanazokra az elvekre épül, mint a profi környezetben végzett munka: egyénre szabott program, folyamatos nyomon követés, heti visszajelzés.
Online 1:1 edzés
Egyénre szabott program TrainHeroic platformon keresztül — edzésnapló, videós instrukciók, heti visszajelzés.
TrainHeroic programok
Kész edzéstervek konkrét sportágakhoz és célokhoz, saját tempóban végezhető formában.
Eredmények
Visszajelzések azoktól, akikkel már dolgozott — sérülésből való visszatéréstől a szezon csúcsformájáig.
Programok
Kész edzéstervek, saját tempóban
Women's Foundation – Phase 1
Nőknek, minden szinten — kifejezetten kezdőknek és azoknak, akik eddig struktúra nélkül edzettek.
Ár a TrainHeroic oldalon
Tudj meg többetEredmények
Visszajelzések azoktól, akikkel dolgozott
Az erősítő edzés jelentősen javította a gyorsasági állóképességemet és robbanékonyságomat, így tudtam tartani a modern, legmagasabb szintű női labdarúgás tempóját. Emellett a sérülésem utáni rehabilitáció alatt is segített megőrizni a formámat, és négy hónappal később már csúcsformában térhettem vissza az Európa-bajnokságra.
Rólam
MSc erőnléti edző, jelenleg egy élvonalbeli vízilabda csapat és egy kosárlabda akadémia mellett dolgozik.
Ismerd meg MartintKészen állsz elkezdeni?
Töltsd ki a jelentkezési kérdőívet, és Martin felveszi veled a kapcsolatot.
Jelentkezés